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Padecimientos Comunes

¿Cómo puedo mejorar mi Desempeño Sexual con mi pareja?


Los 5 puntos básicos para mejorar el desempeño sexual son:

  1. Educación Sexual: El hombre deberá conocer los órganos sexuales masculinos y femeninos. Función y anatomía.
  2. Técnica amatoria: El hombre deberá explorar, conocer y dominar las diferentes técnicas amatorias con el fin de proporcionar la mayor satisfacción a su pareja.
  3. Libido: la libido o deseo sexual está mediada por hormonas, por lo tanto será necesario asegurar un nivel óptimo hormonal para mantener y desarrollar un desempeño sexual adecuado.
  4. Erección: la erección es un factor importante, mas no indispensable, para obtener un buen desempeño sexual. La erección del pene es una función que depende de varios factores; la perdida parcial o total de esta interfiere en el desempeño sexual produciendo pérdida de confianza en si mismo, ansiedad y en ocasiones depresión. Actualmente contamos con tratamientos efectivos al alcance de todos, para mantener esta función lo mejor posible.
  5. Control de la eyaculación: El control de la eyaculación es un factor importante en el desempeño sexual porque permite mantener la erección durante más tiempo y ayuda a desarrollar diferentes técnicas para satisfacer a la pareja.

“El mejor desempeño sexual va en relación a lo que puedas aportar en beneficio de tu pareja y no en el propio”

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